12-weekse cursus van hardloopvereniging DE LOPER
Bij hardloopvereniging DE LOPER kun je meedoen aan de 12-weekse beginnerscursus in Elst. Deze start op zaterdag 27 september om 8.30 uur. Aanmelden doe je via hardlopen.nl/zoek-en-boek (zoek op Elst).
Enthousiaste leden
"Fijn om in een groep te lopen, een vast moment in je agenda. Andere groepsleden verwachten je, dus je moet wel gaan!", zegt Tanja over hardlopen bij DE LOPER. “Leren hardlopen onder professionele begeleiding met andere beginners is heel leerzaam en bovendien ook erg gezellig!", vindt Raymond.
Verantwoord hardlopen
Je krijgt training van professioneel opgeleide trainers. Je leert om verantwoord hard te lopen en ervaart alles over looptechniek, kracht en uithoudingsvermogen. Allemaal belangrijke onderdelen van verantwoord hardlopen. In de 12e week zijn alle deelnemers klaar voor de finishloop: 45 minuten hardlopen zonder te stoppen!
Hardloop groepen in de regio
Na de cursus kun je aansluiten bij de hardloop groepen van DE LOPER in Zevenaar, 's-Heerenberg, Oosterbeek, Arnhem en Elst. Meer informatie over deze gezellige vereniging staat op www.ikbendeloper.nl.
ingezonden door Harold Bos, Secretaris DE LOPER