Leefstijllessen

Voor het basis- en voortgezet onderwijs verzorgen wij leefstijllessen. Deze leefstijllessen duren ongeveer 45 min per klas. Op een interactieve manier maken we de leerlingen bewust van het belang van een gezonde leefstijl. Tijdens deze les hebben we het onder andere over de Schijf van 5, en het onderscheid tussen water drinken en suikerhoudende drankjes. Ook staat het belang van bewegen centraal. We doen beweegtestjes om te kijken welke invloed bewegen heeft op je hartslag en bijvoorbeeld om te zien hoe je spierkracht kunt meten.

De lessen sluiten vaak aan op een thema vanuit de school. We kunnen de lessen dan ook wat aanpassen aan de hand van het thema waar een school mee bezig is. 

De leefstijllessen zijn geschikt voor de groepen 1 t/m 8 van het basisonderwijs en alle klassen van het voortgezet onderwijs.

 Werkboek 'Jij in de Maatschappij'

Voor de groepen 7 en 8 van het basisonderwijs en de 1e en 2e klassen van het voortgezet onderwijs hebben we het werkboek 'Jij in de Maatschappij' ontwikkeld. Hier zijn de leerlingen ongeveer 6 lesuren mee bezig. De positieve gezondheid staat in dit werkboek centraal. Ook komen de thema’s thuis, school, buurt, vrije tijd, werk en media uitgebreid aan bod. De leerlingen krijgen veel informatie over deze thema’s en gaan hier ook zelf mee aan de slag.

Deze werkboeken kunnen onder andere ingezet worden tijdens maatschappijleer, mentoruren, biologie en leefstijl.

De werkboeken zijn eventueel ook te combineren met een leefstijlles.